Life Transitions
人生与职业转型
在毕业、移居、转行或身份变化中，重新厘清方向与选择。
从你当下的困惑开始
01人生与职业转型02关系与沟通03自我觉察与成长MAYBE YOU ARE HERE
我们可以从此刻，慢慢聊起。
不需要先整理好自己，也不需要带着一个完整的问题来。
INNERMOVE · A QUIET CHECK-IN
在这里
Tina
最近的你，过得怎么样？
也许，你正处在这样的时刻……
也许，你正处在这样的时刻……
01
生活正在变化，却不知道下一步往哪里走
02
已经拥有很多，内心却仍然不确定
03
在关系中习惯照顾别人，很少听见自己的需要
04
面对选择时不断分析，却迟迟无法行动
心
InnerMove
你不一定需要马上找到答案。
有时候，我们只是需要一个空间，重新听见自己。
无需现在回答。准备好的时候，我们再继续。有时候，我们只是需要一个空间，重新听见自己。
HOW INNERMOVE SUPPORTS YOU
从此刻出发，走近真实的自己
Relationships & Boundaries
关系、沟通与边界
理解关系中的重复模式，在连接他人的同时保有自己。
Self-Awareness & Growth
自我觉察与成长
听见内在需要，让认知逐渐成为真实、可持续的行动。
为处于人生、职业与关系转型期的成年人，提供以自我觉察、成人发展与具身学习为基础的 Life Coaching。
THE INNERMOVE METHOD
觉察不是终点，而是行动的开始。
INNERMOVEMETHOD
01
Pause
停下来
02
Notice
看见
03
Clarify
澄清
04
Move
行动
MEET YOUR COACH
你好，我是 Tina。
我关注的不只是“你应该怎么做”，而是陪你理解：为什么会站在今天的位置，什么对你真正重要，以及下一步如何与你的内心保持一致。
- 哈佛大学教育学硕士
- 成人发展与人生转型方向
- 十年市场、品牌传播与创业经验
- 多元教育与具身学习实践
- Life Coach in Training
CLIENT REFLECTIONS
对话之后，变化如何发生
“Tina 没有直接告诉我应该怎么做，而是让我从具体的生活细节中，看见关系背后真正的需要与模式。”
“这次对话让我第一次能够把原本混乱的感受说清楚，也更清楚自己下一步想做什么。”
“Tina 帮助我学会真正地‘看见一个人’。她的 Coaching 既真诚温暖，也非常清醒务实：帮助我看清现实、主动行动，同时不再把每一个结果都绑定在自我价值上。和她对话后，我开始更有意识地理解关系、建立边界，也更懂得如何在投入一段关系时，依然保有自己。”
SHARE YOUR REFLECTION
也欢迎你，写下这段对话带来的变化。
你的感受也许会让另一位正在犹豫的人，感到被理解。提交后将由 Tina 审核，只有获得确认的内容才会公开展示。
You don’t need to know the whole path.